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2015年3月20日 (金曜日)

130の壁

どうも、血圧を保ち、脈拍を130以上にあげることのない生活を送らなければならないようだ。

という事がわかってきた。

疲れやすいのは、疲れない生活を送れということであり、身体の声を聞きながら、ぐうたら生きろと言っている。

普段グズに生きているのに、いざ、静かにしろと言われると、結構きびしい。

それでも、受け入れるしかないよね。

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