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2012年7月11日 (水曜日)

生活のリズム

朝起きること。

食事をすること。

もちろんトイレに行って用を足すこと。

仕事をすること。

適当に身体を動かすこと。

眠ること。

この生活というものは、それができなくなって初めてリズムがあることに気づく。

朝起きられないと、その一日がうまく進まない。

食べられないと元気が出ない。

出るものが出ないとイライラする。

仕事がないとご飯が食べられない。

眠れないと生きていこうという意欲がなくなる。

こうした気分は伝染する。

うまくいっている時には何も気にならないのに、うまくいかなくなるとどうしていいのか分からなくなる。

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