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2012年4月13日 (金曜日)

何となく不調

体調が悪いのと、調子が悪いのと、その中間の感じが何日も続いている。

症状としては、のどが痛い、のどを触ると何となく痛い。それに、小さな虫がのどに辺りに住んでいる感じがする。

続いて、頭が重いのと、痛いのと、その間の感じ。鎮痛薬を飲むほどでもないが、それでいて気になってしまう程度。

何となくだるい。のこだるさは、眠さと相まっている。つまり、一日中眠い。それに、8時間以上寝ていてもまだ眠い。昼寝をし、夕寝をしても、夜も眠くて起きていられないほどである。

熱があるという程でもないが、少しある気がする。熱を測ると36.6度という微妙な数字である。もう一度計ると、36.3度になる。熱っぽいかと聞かれると、そんな気もするが、そうでないような感じもある。

食欲はある。でも、太るので食べないようにしている。がしかし、ついお菓子を食べたり、アイスクリームを食べたりする。

身体を動かしたくない。とうぜん水泳を休んでいる。走ることも休んでいる。サイクリングも休んでいる。

という不調な状態が4,5日続いている。

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